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石鹸を用いた私のリラックス術



ルクサのページからみなさまよりご投稿いただいた「石鹸を用いたリラックス術」について、ご紹介いたします(一部抜粋・編集)。

4つに分類いたしました。

1. たっぷり泡立てて、感触を味わう、マッサージする

2. お風呂場をリラックス&リフレッシュの空間に演出する

3. 自然の香りを楽しむ、身につける、深呼吸する


4. タンスのひきだしに入れる

たっぷり泡立てて、感触を味わう、マッサージする

まずはスポンジで泡立てて、ごしごしと全身をこすって、その後泡を立てたままゆっくりと、全身を手のひらでやさしくマッサージしてあげるとすごくリラックスできます。「おつかれさん、良く頑張ったね、ありがと♪」と、バラの香りで全身を包んであげるようにしてあげました。私はシャワーですが、それでも十分リラックス♪ 絶対オススメ!!(May. 様)

泡立てネットで泡をつくり、たっぷりの泡で体を洗います。すべすべした感触は優雅なバスタイム気分になり、一日の疲れが癒されます(poporo 様)

洗顔はたっぷりのもこもこの泡を顔全体にのっけて、パックするように使っています。なるべくこすらないように、やさしくさやしく。(しょーP 様)

とにかく泡をたっぷり立てて、子供のように泡だらけになって全身を洗う。タオルではなく手でやさしくマッサージする。
(f-moll 様)

まずはとことん香りを楽しむために十分なぐらい?石鹸を泡立てます。そうすると香りも洗浄力も2倍増しな気がします♪
泡がたくさんあるとちょっと幸せですね〜。(chaiyoo 様)


お風呂場をリラックス&リフレッシュの空間に演出

我が家のバスルームは、香りが広がってとっても優雅な空間になっています。そんな中、バスキャンドルを浮かべてエンヤを聞きながら半身浴をするのが、わたしの幸せ〜。(micky 様)

手作り石けんを使っている時は、いつも癒されています(笑)
同じ石けんばかり使いつづけますと、効果的にも精神的にも「飽き」が発生してしまいますので、色々な種類の石けんをいくつかトレイに乗せてチョイスし、場合によっては石けんをブレンドしてあわ立てて香りを作りリラックスすることも。
また、スクラブなどの変り種石けんもリラックスには非常に役に立ちます。お風呂場がリフレッシュしますので。(Boo 様)

アロマコーディネーターなので、日々、香りは生活にあります。風呂は自分にとって、一番リラックスできる、大切な空間ですし、香りは欠かせないですね。
夏場は、朝でも昼間でも、お気に入りの石鹸ひとつで軽く香りをつけ、シャワー..というのも、とても気に入っています。
(ムーン 様)

私はお風呂でリラックスするのが大好きなので自分専用の石鹸(ボディーソープ)を用意しています。大好きな香りに包まれると心まで優しくなれるんです。その香りが寝るときまで続けば本当に幸せ♪その点ローズオットーは使用感といい香りといい大満足です!
(おも73 様)


自然の香りを楽しむ、身につける、深呼吸する

肌に香りが少し残るくらいの石鹸を使うことで、とても女性としての自分を大事にしてあげている気がして、それだけでも幸せになれます。(Eiko 様)

せっけんの香りを楽しみたいので、リンスや化粧品は無香料もしくは同じ香りのものを使っています。そうするとせっけんの残り香がお風呂上りのちょっとした動作の時に香るので、むやみにほんわりまったり香りを楽しんでます。(トイトイ 様)

洗顔した後の顔の周りに残っている香りを、ゆったり湯船につかり、深呼吸をしながら味わう。私にとっての至福の時です。
(kuriko 様)

頂いた石鹸がかわいらしいサイズだったので,しばらくは握ったりしてくんくん香りを楽しみました。バッグの中に潜ませて,出先で時々香りをかいでみるっていうのも良いかもしれません。
(らぶぞー 様)

石鹸の香りを大事にしたい時は湯船の中に入浴剤を入れないで入ります。身体を洗って出ても残り香があるウチにとっととベッドに入っちゃいます。寝返りを打つたびに自分の好きな香りがフワッとするなんて最高です。(hime 様)

ヴァニラ系の甘い香りもいいですが、爽やかな香りの方が入浴時のリラックス度合いが高いような気がしています。石鹸をクンクン嗅いだり、充分に泡立てて泡の柔らかさやきめ細かい泡の重みを充分に感じながら息を止めて洗顔し、洗い流す前に顔全体についた泡の香りを楽しむ---この瞬間は他のことを忘れ、香りの世界に包まれ、爽やかないい気分に浸ることができます。(ショコラ 様)

香りは人間の中枢神経に深く係るし、女性は精神的バランスを失いやすいので自分の体と上手く付き合えるよう、石鹸も香りも1種類にこだわらず何種類かに分けて使うようにしたいなと考えてます。
沈んだり、自分を被疑しやすくなったとき、この薔薇石鹸はいいと思います。疲れてたり、だるさや眠気が取れないときなんかはレモンの石鹸がいいかなとか。神経が高ぶったりしイライラしやすい時はラベンダーがいいかなーとか。
ルクサの石鹸ならアロマ効果も期待出来るので使い分けしてリラックスしたいですぅ。 (Y.K 様)

子供がまだちびなので、ユックリお風呂タイムとはいかないのですが、子供の全身を石鹸で洗うので、子供に添い寝している時に子供の髪の毛やカラダから香る石鹸の香りに、すごく癒されているような気がします。 (N.O 様)

お風呂では香りを楽しみます。
入浴剤もその日の気分で何種類か使い分けてます。
薔薇やグレープフルーツの香りが特に好きです。(DIVA 様)


タンスのひきだしに入れる

石鹸をひきだしに一つ忍ばせておくのを母に教わり、ちいさいころからしています。こどもながらにいいにおい、とおもっていたのを思い出します。(viola 様)

ストックしている石鹸は、ただ放置しているのはもったいないので全部洋服ダンスに入れています。かすかにまわりの衣類に香りが移って、その服を着るときにふと香ってくるその香りでご機嫌になります。(O.Y 様)

リラックス・イメージ(バリ島他)


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